不妊症

はじめての妊活さんにも安心♪妊活用語を徹底解説

こんにちは、幹仁(みきひと)です。
妻の妊活のサポートで妊活情報を良く調べています。
妻もそうですが、妊活に励む女性の前に男性は無力で・・・。

妊活に関する用語を良く見ますが、初めて目にする初心者には難解なことが多いですよね。

そこで、私の経験も踏まえて、妊活用語の解説を作ってみました。
産婦人科医院さんで言われるような医療用語などよりも、妊活さん同士のコミュニケーションで使われている言葉を中心にまとめています。

間違ってる!ニュアンスが違う?などのご意見はぜひコメント下さいませ。

分かりやすい妊活用語一覧

妊活

妊活(にんかつ)という言葉もわりと最近使われるようになってきた用語です。
ご存知の通り、妊娠するための活動全般を指して、妊活と呼ばれています。
しかしその範囲は非常に広く曖昧であることに、注意が必要です。

私の認識では、大きく分けて以下のような分けられると考えています。

  1. 始めて妊娠するための準備である「妊活」。
  2. 妊娠を望むがなかなか得られない方の「妊活」。
  3. 自分の思い通りの妊娠をしたい人の「妊活」。

同じ、妊娠を望み妊娠するために知識を得、心身の準備を整えていくことに変わりはないと思います。
しかし、そのモチベーションや心のありどころなどは様々で、欲している情報も微妙に違っているように感じます。

ちなみに、私たち夫婦の妊活は上記の1番、もしくは2番です。
何しろ初めて知ることばかりですし、もう少し授かることが出来ないようであれば、本格的に産婦人科医さんに相談しようか、という感じですね。

インターネットを通じて得られる妊活情報も、少しずつ意味合いが違っていて、注意してみているととても勉強になります。

妊活について、当サイトでもご紹介しています。
妊活とはどんな事?基本的な妊活の活動方法と不妊の原因を紹介

仲良し

仲良し(なかよし)とは、夫婦の性交渉を指しているそうです。
妻に初めていわれたときは
「え、仲いいじゃん」って普通に突っ込んでしまいました;

妊活についての会話ってどうしても性交渉の話題が出てくるのですが、なんとなく直接的な表現はしづらいですよね。
そんな時に重宝する表現なんだそうです(妻談)。

妊活に集中しすぎると、どうしても妻とのセックスに義務感的なものを感じてしまって、この言葉にちょっと救われたのを覚えてます。

タイミング

妊活用語としてのタイミングとは、夫婦のセックスのことを指します。
実際には「D13に1回、タイミングをとって」と、「タイミングを合わせる」みたいな表現のまま使うことが多いと思います。

タイミングという表現も、タイミング法のそれから来ているのでしょうね。
元々イメージしやすい言葉であるため、私はすんなり理解することが出来ました。

タイミング法についてはこちらで解説しています。
タイミング法で本当に自然妊娠できるの?タイミング法のやり方を紹介

リセット

リセットとは、生理(月経)のことです。
その言葉の通り、子宮内の赤ちゃんのベッド(子宮内膜)が交換されるタイミングだから、この表現がなされるようです。

月経についてのあれそれは、この記事をご覧の皆さんの方が詳しいと思いますので、割愛しますね;

不妊

不妊(ふにん)とは、文字通り「娠(みごも)らず」もしくは「娠(はら)まず」を指し、一定期間妊娠していないことを指します。
日本産婦人科学会には以下の説明がありました。

「不妊」とは、妊娠を望む健康な男女が避妊をしないで性交をしているにもかかわらず、一定期間妊娠しないものをいいます。
参考:不妊症:病気を知ろう:日本産科婦人科学会

コンドームなどの避妊具をつけずにセックスをしているにも関わらず、子供を授からない状態、とのこと。
一定期間とは、日本産婦人科学会では一年間を目安としているようです。

私たち夫婦の場合、妊活を意識してからおおよそ8ヶ月目だったと思います(本頁執筆時)。

しかし、上のような不妊の表現はあくまで目安である、と私は考えています。
だって、出会っていままでずっと妻と愛し合ってきてきたんです。
たった数回のタイミングに巡り合えなかった。だからと言って、さも病気であるかのように、異常であるかのように表現するのはいささか反感をおぼえます。

いくら科学が進歩しようと、人々の知識が豊かになろうと、やっぱり子供を授かるってことは、運命的で、神秘的なことなんじゃないかな。
と、私は思います。

不妊についての基礎知識はこちらをご覧下さい。
不妊症・不妊治療の種類と流れ。どんなものがあるの?

産み分け

産み分け(うみわけ)とは、特に授かる男女の性別について、意図通りの性別を授かるように仕向けることを指すそうです。
これは比較的新しい言葉菜のではないでしょうか。
似たような概念は聞いたことがあるのですが、最近の「産み分け」はとても理論的で、とても驚いたのを覚えています。

最近では産み分けゼリーなるもので膣内環境を調整し、特定の性別を授かるように出来るのだそうです。

産み分けの仕方については以下をご覧下さい。
女の子が欲しい!男の子が欲しい!産み分け方法とは?

産み分けカレンダー

産み分けカレンダーとは、男女の産み分けをするために利用される早見表のことです。母体の年齢と月とを項目として、セックスをした時期によって、男女どちらの赤ちゃんが授かるのかを導けるようになっています。

元々は、中国の中世王朝・清朝の後宮(皇帝のお后さまがいる宮殿)で用いられてきた資料で、少なくとも2004年ごろには一部のママたちに噂されてきたようです。今回調べたところ、清朝後期(1890年ごろ)にイギリスに流出し、王室の機密として大切に保管されていた、という情報がありました。
また、現在のように一般人に広まることになったのは、1972年、中国の学生が得た資料のコピーに、この原本があったのだそうです。

中国や台湾の中華圏では清宮生男生女表などの名称で知られ、欧米諸国では Chinese Gender Chart などの名前で呼ばれています。

中国の朝廷やイギリス王室が機密として扱ったように、中世以前では(いや、今でも?)男女のどちらが出生するかは大きな関心ごとのようで、マヤ式産み分けカレンダーなるものもあるそうです。
中国由来の産み分けカレンダーは、中国式産み分けカレンダーと区別され、最近ではチャイカレ(チャイナカレンダーの略)で呼ばれることもあります。

チャイカレの特集はコチラ
中国式産み分けカレンダー「チャイカレ」って本当に当たるの?気になる的中率と使い方。

コウノトリプランナーオリジナルの妊活カレンダーはコチラです。
【2018年対応】妊活産み分けカレンダー

べビ待ち

妊活さんのブログで見かけるこの言葉。
べビ待ちとは赤ちゃん(ベビー)を授かるのを待っていることを指す状態なんだとか。
最近ではSNSのタグでもよく見かけますね。

妊活とは、心身の様々な要素について妊娠に最適な状態にもっていくことが、そもそもの目的です。
しかし、根詰めのしすぎはかえって心のバランスを崩してしまうことも。

焦らずしっかり、やっていきましょう。
べビ待ちという言葉にはそんなメッセージも含まれているようで、私はちょっと好きな表現です。

D1~D(数字)

D(数字)とは生理日からの経過日数を指します。
DはDay(s)=日、数字はそのまま日数です。月経を迎えるとD1、そこから次の月経までの日をカウントのだそうです。
産婦人科用語なのでしょうか?
残念ながら私たち夫婦は(少なくとも私は)先生方からこの表現を聞いたことはないような気がします。

なぜ日数を気にするかというと、それは妊活に重要な要素だからに他なりません。
詳細な説明はタイミング法にて。

タイミング法

タイミング法とは月経周期・排卵周期に性交のタイミングをあわせることによって、受精、そして妊娠のタイミングを高めようというものです。

月経周期が28日だとすると、排卵はD13~D14ごろに発生すると考えられます。
(個人差や環境変化、心身の影響により変動があります)

卵子や精子はが出会うタイミングは、その後のたった数時間~数十時間の活動期間に限られています。
つまり、その排卵日にタイミングを合わせることで妊娠確率は高くなります。
タイミング法は妊活の定石とも言える方法です。

妊娠菌

妊娠菌とは、妊娠することができる菌のことです。っというと迷信にすぎますね;ではあらめて。妊娠菌とはSNSなどで注目を集めたトレンドワードで、他の方の妊娠にあやかることを具現化したものです。
2017年4月にメディアに取り上げられたことからお聞き及びの方も多いともいます。妊娠にあやかることをと表現するのは、子どものころのごっこ遊びに似ていますね。インパクトのある表現であるため、今なお賛否両論が巻きおこっているトレンドです。
妊娠できた第三者にあやかる文化は、昔からあった風習であり考え方だと思います。表現の議論はさておき、皆さんが妊娠できた喜びを分かち合えるような社会を願ってやみません。

妊活用語一覧のまとめ

いかがだったでしょうか。
ネットの苦手な私の妻にも説明したように、なるべく簡素にシンプルにまとめてみました。

不妊治療に関連する医療用語などは私も不勉強な所があり、今回は掲載していません。
タイミングがあれば、その都度掲載させて頂きます。

それでは、皆さまの素敵な妊活ライフを心より祈っています。

フーナーテストとは?不妊に悩んだら不妊治療の基本的な検査をやってみませんか?

フーナーテスト(性交後検査)

フーナーテストとは、不妊検査の中でも初期段階で行われている不妊治療の基本的な検査のひとつです。
排卵前、頚管粘液が出ていると思われる時期に性交し、その粘液の中に精子がどのくらいいるかを調べるテストのことで「ヒューナーテスト」とも呼ばれています。

精子は良好な頚管粘液の存在している時のみ子宮腔の中に泳いで進入します。
精子がいても運動性が悪ければ卵管までうまく泳いでいけないので、精子がどのような動きをしているかも観察し、子宮粘液と精子の相性を調べることができるのです。

フーナーテストの条件として、精子や子宮頚管粘液が正常であることが前提となり、精子と粘液の検査後に行うことが一般的なようです。

いつすればいい?フーナーテストのタイミング

排卵日近くになると、子宮と膣を結ぶ子宮頚管が水様透明の粘液で満たされます。
排卵期の「頚管粘液」の状態は、精子が子宮の中に進入しやすいため、子宮内に入っている精子の状態を調べる適したタイミングなのです。

フーナーテストの検査は、性交後の3~12時間以内に行います。
検査の前日に性交を行った場合は翌日の午前中に、当日の午前中に性交を行った場合は午後に検査を受けるといいでしょう。
性交後、20時間ほど経っても結果がよければ問題ないということもあるようですが、1日以上経ってしまうと結果が出にくくなります。
3~5時間以内が、正確な結果が出やすいようです。

気になる費用と時間

不妊治療の初期段階の検査とは言え、婦人科や不妊治療は高いというイメージがありませんか?
フーナーテストにかかる費用と検査結果が出るまでの時間はどのくらいなのでしょうか。

費用

費用は病院によって異なります。
不妊治療は基本的にほとんどが保険適用外となり、フーナーテストの検査費用も全額自己負担になります。
しかし、フーナーテストには特殊な手術や薬剤などの必要がなく、1回につき1,000円程度で済み、比較的安価な検査です。
また、基本的に頚管粘液検査や精液検査、エコーなどとセットになっていて、最終的には3,000円~5,000円ほどかかるようです。

検査結果によっては、1回だけというわけではなく、何度か実施されるので、そのたびに費用はかさむという可能性も。
検査前に費用や自治体で行われている助成制度もしっかりと確認しておきましょう。

不妊治療助成制度を調べたい方は、こちらをご覧ください。
【都道府県別】特定不妊治療の助成金案内窓口まとめ

時間

フーナーテストは、医師に指定された日の性交後に子宮粘膜の採取をする以外は特に診察もなく、検査自体は短時間で終わります。
そのため、検査当日に検査結果が出て教えてもらえることが多いようです。

フーナーテストの判定基準

フーナーテストでは、400倍視野の顕微鏡を使い、膣内の精液と子宮頚管の粘液を採取し、運動率の良い精子がどれくらい子宮内に進入しているかどうかを調べます。
妊娠確率の判定基準は次のような数値になっています。

(運動精子数/400倍視野当たり)

  • 優  15個以上 有意に妊娠率が高い
  • 良  10~14個 妊娠は十分に期待できる
  • 可   5~ 9個 妊娠は期待できる
  • 不良  4個以下 妊娠率は有意に低い

参照元:福田病院 フーナーテストの判定基準

フーナーテストの結果が悪かった

結果が悪かったら、1回の検査結果では判断せずいい結果が出るまで検査を繰り返します。
性交のタイミングや男性側の体調、女性の粘液の出方にも個人差があるので、一度目の検査が不良でも二度目以降は良好な結果が得られる可能性もあり、決して自然に妊娠できないというわけではありません。

フーナーテストを繰り返しても結果が不良だった場合は、次のような原因があると考えられます。

男性の原因

  • 精子の量が少ない
  • 精子の運動率が悪い

このような原因の場合は、「乏精子症」、「無精子症」、「精子無力症」などの不妊の可能性があり、精液検査を受け色や量、精子の濃度や運動率、奇形率を調べる必要があります。
精子形成を正常に戻す抗酸化療法や、ホルモン療法が一般的な治療法となっています。

女性の原因

  • 子宮頸管粘液の質が悪い
  • 抗精子抗体がある

女性の不妊原因として、「排卵障害」「卵管障害」「頚管因子」「着床障害」がありますが、フーナーテストが不良の場合は、「頚管因子」を詳しく調べていかなければなりません。
また、「抗精子抗体」があると、精子を異物として排除する作用が働き、精子が子宮に進入できない膣内環境になっています。
抗精子抗体検査の結果によって体外受精などの人工授精を行う可能性もあります。

その他にも炎症は精子の侵入を阻み、不妊につながってしまうため子宮頚管炎の検査を行います。
クラミジア感染、HPV感染、子宮内膜症などの炎症をおこしていないか原因を取り除いて不妊を解消する方法もあります。

もしかして・・・?と思ったら

赤ちゃんが欲しいけど、1年以上妊娠できないなど「もしかして、不妊症かな?」と思ったら、パートナーと一緒にできるだけ早く検査をして妊娠への対策を考えることが大切です。
そのためにも早めにフーナーテストを受け、不妊の原因を追究することで適した治療ができます。
結果が不安になってしまうかもしれませんが、妊娠確率を高めるための第一歩です!
不妊に悩んでいる人は、フーナーテストを検討してみてはいかがでしょうか。

【不妊治療】日本にある不妊治療病院・産婦人科・施設一覧

不妊治療病院・産婦人科(都道府県別)

日本産婦人科学会の資料をもとに、全国の不妊治療を取り扱っている産婦人科病院・施設を都道府県別にまとめました。

北海道地方

北海道

東北地方

青森県 / 岩手県 / 宮城県 / 秋田県 / 山形県 / 福島県

関東地方

茨城県 / 栃木県 / 群馬県 / 埼玉県 / 千葉県 / 東京都 / 神奈川県

中部地方

新潟県 / 富山県 / 石川県 / 福井県 / 山梨県 / 長野県 / 岐阜県 / 静岡県 / 愛知県

近畿地方

三重県 / 滋賀県 / 京都府 / 大阪府 / 兵庫県 / 奈良県 / 和歌山県

中国地方

鳥取県 / 島根県 / 岡山県 / 広島県 / 山口県

四国地方

徳島県 / 香川県 / 愛媛県 / 高知県

九州・沖縄地方

福岡県 / 佐賀県 / 長崎県 / 熊本県 / 大分県 / 宮崎県 / 鹿児島県 / 沖縄県

 

不妊治療助成金について

多くの都道府県、または主要都市において、不妊治療の助成金の申請が出来ます。
年齢や治療方法、科目など、細かい条件はあります。
実際の治療を検討する前に、調べてみてはいかがでしょうか?

各都道府県別に、病院一覧とともにまとめています。
※現在、順次公開中です。

妊活情報サイト「コウノトリプランナー」について

当サイトでは「妊活」に関する情報や「妊活サプリ」の情報を随時ご紹介しています。

最新の科学によって証明された最新技術から、昔ながらの言われ・風習など、様々な妊活情報をお届けします。

 

 

 

 

妊活で密かなブームの布ナプキン。生理中を快適にして妊娠しやすい体質作りをしよう!

布ナプキンといえば、自然派さんや肌が弱く紙ナプキンではかぶれてしまう人が使用しているイメージが大きいかと思います。
でも実は布ナプキンは妊活にも良いことがあるんです!

生理の時、生理痛がひどく辛い人、生理の臭いで不快感を感じる人、冷えや寒気がひどく生理前は腰痛に悩まされる人、生理不順や生理の量が多い…など生理には悩みがつきない人も多いのではないでしょうか。

特に冷え性や寒気、生理不順は妊活にも影響を与えてしまいますよね。
臭いや腰痛・生理痛は妊活にプラスして精神的・身体的にダメージをもたらします。

なんと布ナプキンではそんな生理の悩みを一蹴する力があるんです!!
なぜ布ナプキンが妊活にもいいのか、その他のナプキンではダメな理由を紹介します。

布ナプキンとは?

布ナプキンがどんな正体なのかのイメージ

引用:©toreru.com

「布ナプキン」とは、その名の通りオーガニックコットンなど肌に優しい素材で作られた布製の生理用ナプキンの事です。
肌への刺激が弱く、紙ナプキンでのトラブルで悩んでいる人や妊活中の人から注目されています。

布ナプキンは繰り返し洗って使うことができるということから、エコなイメージも強いかもしれませんが、実は体質改善できる嬉しいアイテムなのです。

布ナプキンの種類

布ナプキンにも種類があります。
自分にあった使いやすいナプキンを利用することで、より体質改善や妊活もしやすくなりますよ。

プレーンタイプ

引用:©toreru.com

プレーンタイプは四角い一枚の布を細長く折りたたんで使います。
ナプキンの中央部分を2枚重ねにすることで吸収量を高めています。

  • 価格が安い
  • 厚みや幅、長さなどを調節出来る
  • 干している時に布ナプキンと気づかれにくい
  • 防水布が使われていないタイプが多く、通気性がいい
  • 重ねて使う分厚みが出るので服装のシルエットに出やすい
  • 固定していないためずれたり落ちたりすることがある
  • 防水布が使われていないタイプはこまめに交換しなければならない
  • 肌が蒸れにくい
  • 低価格で布ナプキンの使用を試すことができる

一体型(ひし形)

引用:©toreru.com

一体型(ひし形)は紙ナプキン感覚で使えるため初めての方にもおすすめ。
1枚でつかえるので使い方も簡単でショーツに取り付けやすいタイプです。

  • ずれにくく落とす心配がない
  • 組み合わせに悩まずに済む
  • 1枚で済むのでスリムで持ち運びが簡単
  • 交換時にすべてを交換するから衛生的
  • 交換時に手が汚れにくい
  • 防水布の布ナプキンを選ぶと漏れにくい
  • 価格はプレーンタイプと同等

クリップオンタイプ

引用:©madeinearth-store.jp

クリップオンタイプは羽つき紙ナプキンのような形をしています。
羽の部分でショーツのクロッチを包みスナップで留めるタイプです。
1枚だけで使えるものと、布ナプキン本体とパッドを組み合わせて使うもの(ホルダータイプ)などがあります。

  • ずれにくく落とす心配がない
  • 組み合わせに悩まずに済む
  • プレーンタイプよりもコンパクトなため服装のシルエットに出にくい
  • 薄手の製品もある
  • 貫通漏れの心配がない防水布製品はが多く、長い時間でも安心
  • 製品によっては防水布等で肌が蒸れることがある
  • 洗濯後は乾きにくい
  • 価格が高い

布ナプキンの必要なサイズと枚数

nunonapu.ao
@Instagram

布ナプキンは一ヶ月の生理でおよそ10~15枚ほど必要だと言われています。

1日のおよその必要枚数は

  • 少ない日=2~3枚
  • 普通の日=4~7枚
  • 多い日=5~9枚

まずは生理の少ない日から2~3枚使ってみるのも良いでしょう!
量が多い時でもちゃんと対応出来るか試して見たい人は思い切って多い日用のものと普通の日用から使ってみるのも良いかも知れません。

布ナプキンが妊活に良いワケ

布ナプキンが妊活にいいと感じている女性のイメージ

布ナプキンが妊活でも注目されているのはなぜでしょうか。
体質改善といっても、具体的にどのようなことに期待が出来るのか知っておきたいですよね。

なかなか妊活がうまくいかない、体質改善や生理不順等に悩んでいる人はぜひ一度妊活と布ナプキンの関係性をチェックしてみて下さい◎

冷え性や寒気、生理痛を和らげる

生理痛で悩まされ手いる女性のイメージ

引用:©toreru.com

布ナプキンが、妊活にとって最大のメリットとは冷え性や寒気の緩和、生理痛を和らげてくれることです。

布ナプキンで使用されているコットンは、身につけると空気が含まれることで保温性が増す素材となっており、体を温めてくれます。
一方、紙ナプキンは経血をジェル状に変化させる吸収体という成分を使用されていています。
この成分は保冷剤や冷えピタと同じ物なので体を冷やしてしまうのです。

生理中、寒気がひどい方や普段から冷え性が気になっている方は紙ナプキンでさらに冷やしてしまっている可能性があります。
寒気や冷えは生理痛をひどくさせたり、腰痛さえも招きます。

さらに妊活にとっては冷え症は大敵。
紙ナプキンを使用することで子宮を冷やしてしまうこともあります。
子宮を冷やしてまうと、子宮や卵巣自体の機能が低下し、排卵障害を起こす原因にもなります。
そうなると、結果的に不妊症につながってしまうのです。

そのため、布ナプキンは子宮を温め、生理痛を和らげてくれるので妊活におすすめされています。

冷え性の方・寒気を感じる方は生理中でなくても布ナプキンを当てて常に暖かくしておくと良いでしょう。

肌トラブルを回避できる

布ナプキンの良い肌触りを手で感じ取っているイメージ

引用:©toreru.com

紙ナプキンで使用されている吸収体など様々な化学繊維は、敏感肌だとすぐにかぶれたり、かゆくなったりする原因にもなります。
布ナプキンのコットン素材は、通気性がいいので気持ちよくて優しい着け心地。

また、オーガニック仕様のものもあるので、もしノンケミカルの紙ナプキンでもかぶれてしまうという方は布ナプキンがおすすめです。
生理独特の不快感やかゆみなどを抑えることができます。

特に妊活中はこのような小さな不快感がとっても煩わしくストレスに感じます。
布ナプキンならそのような心配もなく、いつもより快適に過ごせるのです。

生理の臭いが気にならない

maua_ohana
@Instagram

なんと布ナプキンに変えてから生理独特の生臭い臭いに悩まなくなったという方が多数いるんです!!
というのも、あの生理の不快な臭いは血だけではなくナプキンに含まれる化学物質と血液が混ざったニオイなんだとか。
自分の血のせいであの独特な臭いが発生しているわけではなかったんです!

そのため生理の不快な臭いに悩まされていた人は布ナプキンに変えてから臭いに悩まされることなく、とても清潔に快適に感じられるようになったそうです。

さらに通気性の良い布ナプキンを選ぶことで雑菌も繁殖しにくくなり、肌に優しいのはもちろん長時間つけていても紙ナプキンを使用している時よりも生理の臭いが気にならないんです!

血生臭さがどうしてもダメ、という旦那さんへのエチケットにも繋がります。

不快感によるストレスを軽減

妊活中に生理が来るという精神ダメージとともに肌へのダメージや不快感が加わることでストレスが大きくなることもありますよね。
布ナプキンは生理中の不快感をおさえ、さらに生理痛の軽減にも期待できるため今まで憂鬱でストレスでしかなかった生理が楽になったという口コミもたくさんあります。

#布ナプキン 布ナプにしてから早10年 その前はタンポン派でした 生理痛は軽くあり 生理前の腰痛半端ない でもこれって当たり前だと思ってたから最初はタンポンからナプキンに変えるデメリットしか思い浮かばず中々踏み込めずにいたw けど…当時布ナプを書いてるブログとかを読み漁ってコントロール出来る(トイレでおしっこと共に出す)に魅力を感じスタート‼︎ 当時は日本での扱いは新宿伊勢丹しかなくわざわざ見に行ったなーやっぱり実物みたいしw 使った時の感想… あの不快な生臭さがないw (これはケミカルナプキンの際の漂白剤が体内吸収して起こる) そして莉沙は当初の目標のコントロールまで行きましたw だからねートイレで処理w原始的だけどかなり楽🙌 冷えが無くなった→腰痛と生理痛0→結果…生理日朝トイレに行って流す時に気づくw 不快感も0になりました🙌 最近よく聞かれる様になったからちょっと書いてみたw #布ナプキン生活 #布ナプ #不快感0 #自然派育児 #もっと知りたい方はお問い合わせをw #自然と共に生きる素晴らしさ #人間の本能 #元気が1番 布ナプに変えて #生理不順 #不妊 #生理痛0 になった体験談多数有りw すげーな布ナプw

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こちらの方は冷えがなくなったことにより、腰痛と生理痛が0に!!
不快感も感じられず、タンポンよりも重宝しているそうですよ◎

妊活中のストレスを少しでも溜めないように、憂鬱感をなくし快適に過ごせるポイントとなるでしょう。

不妊症の原因を予防

妊活の大敵、不妊症の原因である子宮筋腫や子宮内膜症。
実は、紙ナプキンを使用したことで発症することもあるのです。

紙ナプキンの素材は、ポリエチレンなどの石油由来で、塩素系漂白剤などの有害薬品も一部使用されています。
この有害物質が女性の体内にすこしずつ取り込まれることで、子宮筋腫や子宮内膜症になる可能性があるとされています。
このことから、布ナプキンは天然素材なので、不妊症の原因を予防できるのです。

妊活を始めるなら布ナプキンは必須と言っても過言ではありません。

布ナプキンはこんな人におすすめ

nuno_omutu_honpo
@Instagram
  • 冷え性に悩んでいる
  • 生理痛がひどい
  • 生理の臭いが気になる
  • 生理中の寒気がひどい
  • 生理前・生理中は腰が痛い
  • 生理の量が多い
  • 生理の期間が長い
  • 生理不順に悩まされている
  • 妊活がうまくいっていない
  • 生理のストレスが苦痛

布ナプキン愛用者の中には生理の量が少なくなり期間も短くなった、生理をコントロールできるようになったという方もいます。
さらに、生理が始まった途端痛みからの吐き気、寒気などに襲われ、体温調整がうまく出来なかったという方でも生理痛や寒気等が緩和されたそうです。

また冷え性や寒気、冷えからくる腰痛がひどい方は生理中でなくても布ナプキンや布ライナー(おりもの用)をつけておくと常に子宮を寒さから守り温める事ができますよ◎
布ナプキンに変えるだけでストレス軽減にも期待することができ、妊活へのサポートにもなります。

布ナプキンの使い方

布ナプキンを使い方のイメージ

引用:©toreru.com

初めて布ナプキンを使う人にとって、実際はどうやってつけるのか、専用のショーツが必要になるのか、洗い方など気になりますよね?
布ナプキンはどのような使い方をするのでしょうか。

プレーンタイプの付け方

今回は布ナプキンのメーカーの中でも人気の高いサニーデイズの布ナプキンの使い方を紹介します。
サニーデイズの布ナプキンはプレーンタイプでもクロッチがついており、ショーツに固定することが出来るのでナプキンがずれたり落ちたりする心配はありません。

引用:©toreru.com

まずは左右から三つ折りになるように折り重ねましょう。

引用:©toreru.com

裏返すと真ん中に羽がついています。
この羽にスナップがついているので、羽でショーツのクロッチ部分を包みスナップで留めます。

引用:©toreru.com

上の面が汚れたら上の面を内側にし、内側の面を上に入れ替えればもう一度使えます。

一体型の付け方

引用:©toreru.com

薄い黄色い面が肌に触れる面です。
こちらを上にしてショーツにのせます。

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左右のスナップがついている部分を下に折ります。
ショーツのクロッチ部分をはさんでスナップを留めます。

引用:©toreru.com

ショーツに留めた状態を反対側にした状態はこんな感じ。

 

洗い方

布ナプキンの3ステップの洗い方のイメージ

引用:©toreru.com

洗う作業が面倒と思われる布ナプキンのデメリットですが、3ステップで簡単にできるんですよ。

まずは予洗いをしましょう。
水洗いで大まかに汚れを落とすだけで大丈夫。

その後に洗剤と水を入れたバケツで浸けます。
あとはネットに入れて洗濯機で洗うだけでOK。

洗剤は、セスキ炭酸ソーダや炭酸ソーダなどのアルカリ性のものが汚れが良く落ちるのでおすすめです。
とっても簡単にお手入れをすることが出来るのも布ナプキンの良いところ。

布ナプキンはどこで買える?

布ナプキンは、雑貨屋さんやドラッグストア、布ナプキン専門店の通販で買えます。
お店を探すのが面倒という方や忙しい人、お店で買うのが恥ずかしい方には通販を利用してみて下さい◎

布ナプキンデビューにおすすめの布ナプキンサニーデイズ

引用:©toreru.com


布ナプキン デビューセット
2,600円(税抜)1,800円(税抜)

布ナプキンを始めてみたいという方におすすめなのがサニーデイズの布ナプキンデビューセット。
布ナプキンを使ったことがないとプレーンか一体型のどちらを使えば良いのか迷いますよね。
サニーデイズの布ナプキンデビューセットならプレーンタイプとひし形(一体型)の両方が入って、通常価格2,600円のところなんと1,800円の送料無料なんです!

引用:©toreru.com

セット内容は2種類のナプキンに加えて専用の洗剤と使用済みの布ナプキンを入れられるチャック袋がついているんです!

  • 布ナプキン(ひし形プチ)×1…軽い日・生理終わり頃用
  • 布ナプキン(プレーンプチ)×1…軽い日・生理終わり頃用
  • 粉末とれる(洗剤)サンプル×1
  • チャック袋×1

実はサニーデイズのブランドを立ち上げている会社は元々洗剤を販売しているんです。
「布ナプキンを洗う時に一番よくとれる」という手紙をもらったことがきっかけでサニーデイズという布ナプキンのブランドを立ち上げました。
実際に利用した方お墨付きのお手入れ用の洗剤が入っているから、お手入れの洗剤に迷うこともありません。

引用:©toreru.com

さらに、使用後の布ナプキンを入れる為のチャック袋も用意されています。
このチャック袋は防水・防臭効果があるから安心!
幅がしっかりとあるから、洗う時のつけ置きにバケツ代わりとしても使える設計になっています。

何を用意すれば良いのか分からないという初めてさんでも安心して使えますね!

引用:©toreru.com

布ナプキン自体が始めての方でも安心の布ナプキンの使い方ガイドブックが同封されているから、安心して使うことが出来ます。

フルカラーだから見やすく、初めて使う方でも分かりやすいんです!
もしガイドを失くしてしまっても2回目以降の注文で備考欄に「布ナプガイド●部同封希望」と書き込めば無料で同封可能。

引用:©toreru.com

梱包は中身の分からない厚手の宅配袋やダンボール、さらに配送伝票には「布ナプキン」や「ショーツ」等の記載をしないなどの徹底した配慮が嬉しい!

デビューセットでついてくるナプキンはおりもの時の布ライナーとしても使えるのでぜひ一度チェックしてみて下さいね◎

布ナプキン デビューセットはこちら

妊活中の冷え性にもおすすめの布ナプキンnunona

引用:©nunona.jp

妊活お試しセット
3,572円(税込)2,980円(税込)

肌面はオーガニックコットン100%だからとっても肌に優しい作りになっているnunona。
nunonaでは初めてセットの種類が豊富で、

  • おためし3日間セット
  • おりもの・軽失禁用初めてセット
  • 昼用はじめてセット
  • 夜用はじめてセット
  • 妊活おためしセット
  • 全部おためしセット
  • おりもの・夜用おためしセット

なんと7種類のおためしセットが用意されているんです!
中でも妊活中の方には「妊活おためしセット」がおすすめ◎

冷え対策にも使える軽い日用の布ナプキンが2枚と普通の日昼用が1枚、さらに専用洗剤のアルカリウォッシュや防臭チャック袋もついてなんと通常価格3,572円が2,980円!

引用:©nunona.jp

nunonaの特長は周りに溝を作っているから横モレしにくい設計となっているところ。
金属を一切使っていないので、金属アレルギーの方でも安心して使うことができます。

引用:©nunona.jp

しかも普通の紙なぷきんよりも大ボリュームだから安心して使うことができますよね!
湿気を逃し、水は逃さない透湿防水布を採用しているから、ムレにくく快適に過ごすことも。

引用:©nunona.jp

布ナプキンはすぐにプレゼント出来るように可愛いラッピングが施されています。
また、DM便配送の場合は中身が透けない封筒でお届け。

DM・宅配共に「布ナプキン」や「母乳パッド」などという記載をされていないから安心!
宅配では品名部分に「衣類」と表記されます。

製品はすべて一体型タイプですが、妊活用に冷え性対策や温める用にも使えるのが嬉しいセットとなっていますよ♡

妊活お試しセットはこちら

量が多い方におすすめの布ナプキン LITEN


引用:©www.inner-direction.jp

リテントライアルセット
4,368円(税込)2,600円(税込)

リテンの布ナプキンはとにかくモレにくくムレにくさにこだわっています。
初めて使う方で量が多くモレが気になるという方に試して欲しいのがこのトライアルセット。

量が多い日用と普通の日用の布ナプキンだから、量が多い人でも安心してお試しすることが出来ます。
しかも脱臭袋3枚と専用洗剤をつけて通常価格4,368円のところなんと2,600円のトライアル価格が嬉しい♡

引用:©www.inner-direction.jp

リテンの布ナプキンは特殊加工を施してあるから、通常の4倍の吸収率を持つのでモレをしっかりと防いでくれるんです!
紙ナプキンだとひたひたになってしまう2日目の一番多い日の平均量30ccの野菜ジュースを染み込ませても全然モレていないのがわかりますよね!

引用:©www.inner-direction.jp

素材はすべてオーガニック仕様だから肌にも優しい構造とデザインになっているんです!
天然撥水加工のオーガニックコットンは生理中のストレスになりやすいムレを防いでくれるから、肌が弱い方でも安心◎

引用:©www.inner-direction.jp

パイピングでしっかりと横モレを防止してくれ、さらにクロッチの幅に併せて調整出来るWホックが嬉しい。
しっかりとショーツに固定してくれるからズレや落ちる心配もありません。
装着の手順は羽つき紙ナプキンと同じだから初心者さんでも戸惑うことなく利用することができますよ◎

リテントライアルセットはこちら

まとめ

妊活の中に妊活を取り入れスタートさせるイメージ

引用:©nunona.jp

紙ナプキンで不妊症を招くリスクや布ナプキンでの妊活効果には驚かされましたね。
紙ナプキンと比べ1枚あたりの単価は高くなりますが、布ナプキンは3年間使用が可能なのでコスパも良いいのです。
冷え性や生理痛に悩まされている妊活中の人は、おりもの用や生理の軽い日などのタイプもあるので、一度試してみてはいかがでしょうか。

不妊に効くツボはどこ?自宅でセルフケアして妊娠力アップしよう!

妊活に効果的なツボ

足ツボで健康になったイメージ

妊娠力を高めるためには、温活で身体の血流をよくし冷えを解消することは、常識かのようによく知られれていると思います。
温活も方法は色々ありますが、今回はツボ押しで、子宮や卵巣の婦人科系機能を刺激し妊娠力アップするツボを紹介します。

子宝のツボ

子宝ツボは足裏や下半身の部位に集まっていて、血行をよくし冷え性の改善やホルモンのバランスを整える効果があるツボばかりです。
効果的なツボはどこにあるのか見てみましょう。

足裏

足裏ツボのイメージ

かかと 「卵巣、睾丸の機能改善」

位置:中指からまっすぐ下のかかと部分

かかとがカサカサしていたり、硬くなっていると下半身全体が冷えていて、生理不順や着床しにくい原因になります。
しこりのようなコリコリしたものがあったらツボ押しの効果大〇
かかとのしこりを柔らかくするようにマッサージします。

親指 「ホルモン分泌の活性化」

位置:親指の裏側

脳下垂体というツボがあり、子宝ツボと言われています。
女性ホルモンの分泌を正常にすることによって、無月経や生理不順の改善、卵子の質を上げる効果があります。
わかりやすいツボなので、団欒中などながらで簡単にマッサージできます。

くるぶし(足内側)

三陰交 「子宮環境を活性化、勃起障害に効果的」

三陰交のツボの位置のイメージ

引用:©sp.acupressure.jp

位置:くるぶしの一番高いところから、指4本分くらいの上の骨のきわ

質のいい卵子が育つツボとも言われていて、卵巣を直接刺激するので月経期、卵胞期に押すと効果的なツボです。
また、冷えとむくみの両方にも効果があります。
※妊娠初期には行ってはいけないといわれていますので、可能性がある方は注意されてください。
妊娠安定期以降も押すと効果があるようです。

太谿 「冷えを解消」

太けいのツボの位置のイメージ

引用:©sp.acupressure.jp

位置:内くるぶしとアキレス腱のほぼ中央

親指の腹を垂直に押します。
血管をゆるめて血行を促し、お腹周りや下半身の血行促進に効果的なツボです。

下半身前

横骨 「排卵を促す効果」

横骨のツボの位置のイメージ

引用:©i.acupressure.jp

位置:卵巣のすぐ上、恥骨の真上の指半分ずつ(5mm程度)左右外側

体の中心にまっすぐ入るようなイメージで、親指でゆっくり押します。
卵巣の働きがよくなり、卵を育て排卵を促します。
骨盤内の血流もアップ、精力撃退効果もあるツボです。

上半身前

曲骨 「PMS (月経前症候群)を解消、月経周期を整える効果」

曲骨のツボの位置のイメージ

引用:©i.acupressure.jp

位置:おへその指5本分まっすぐ下、恥骨の少し上の部分

子宮を直接的に刺激するツボです。
恥骨の内側に向けて両手の親指で押します。
あまり強く押さずにゆっくりと押しましょう。
子宮を直接的に刺激するツボです。
ツボ押しを続けることで、受精卵の着床をよくしたり、月経周期を整える効果があります。

気海 「お腹から体全体を温め生理不順や生理痛の緩和の効果」

気海のツボの位置のイメージ

引用:©i.acupressure.jp

位置:体の中心線上で、おへそから指2本下がった部分

押しながら徐々に力を入れながら押しましょう。
食後はツボ押しではなく、温めて刺激する方法がいいでしょう。
便秘や下痢などの改善にも効果的なツボです。

上半身後

次りょう 「骨盤内の血流をよくし、子宮・卵巣を温める効果」

次りょうのツボの位置のイメージ

引用:©sp.acupressure.jp

位置:お尻の平らな骨にある、上から2番目のくぼみ

両手をお尻に当てて親指で強めに押します。
生理痛、月経時のイライラや腰痛にも効くツボと言われています。

まとめ

リラックスしているイメージ

セルフケアでツボを刺激すると冷えを改善できたり、女性機能が正常な働きをするので妊活にはとても効果的です。
おうちで気軽に取り入れられるので、是非リラックスタイムにツボ押しをやってみてはいかがでしょうか?

 

妊活の基本!基礎体温の正しい測り方ってちゃんと知ってますか?

基礎体温って、平熱のこと?

基礎体温って聞いたら、普段の体温って思っていませんか?

平熱との違いを、ちゃんと把握しておきましょう。

基礎体温とは

基礎体温とは、朝、目が覚めた直後で、まだ身体を動かしていない最も安静にしている時の体温のことをいいます。
女性の場合、特に病気などをしていなければ、約0.3~0.5℃の間で体温は周期的に変化しているのです。

平熱とは

平熱とは、皆さんが聞き慣れている、病気などをしていない健康な人の平常の体温のことです。個人差はありますが、普通の成人は、35~37℃未満で、37℃を超えると「熱がある状態」となります。

基礎体温の正しい測り方

枕元に置いておく

目覚めて動く前の体温を測る必要があるため、寝る前には枕元に婦人用体温計を置いておきましょう。同じ寝室だからと思って、起き上がって体温計を取りに数歩ある頂けで、体温は変化してしまい、正しい体温が測れなくなってしまいます。

舌の下にくわえて測る

朝、目が覚めたら、すぐに舌の下に婦人用体温計を入れて、測定します。
舌の下は、軽く口を閉じているだけで正確な体温を測れますし、体に全く力をいれずにすむので初めは抵抗がある人もいるかもしれませんが、慣れてくださいね。測定中は、じっとおとなしくして測定終了をまちましょう。

引用:©womanc.terumo.co.jp

同じ時間に測定

夜遅く寝たり、不規則な生活を送っていると、決まった時間に測定しても、基礎体温のリズムが乱れることになります。
妊活を考える上では、規則正しい生活と食事は基本中の基本ですね!
休みの日などは辛いかもしれませんが、基礎体温を測る為だけでも、同じ時間に起きて測定することをおすすめします。

体温計と基礎体温計の違いは?

体温計(通常)とは

一般的な普通の体温計は、36.5℃や36.8℃など、小数点第1位まで測定するようになっています。
体温を測ることで「発熱しているか」を知るためのものとなります。
微熱が続くことで、病気などの体調の変化を発見するきっかけにもなったりします。

婦人体温計とは

微妙な体温の変化を測るのに使用され、36.55℃や36.88℃など、小数点第2位まで測定することが出来ます。
確かに、基礎体温の変化で、排卵日などがわかりますが、1℃近く体温の変化があるわけではありませんので、普通の体温計しか持っていない人は、婦人体温計を準備してください。

  実測式 予測式
計測時間 5~10分 数10秒
計測体温 実際の体温 機械が予測した体温
メリット 正確な体温 時短、忙しい人向き
デメリット 一定時間、身体を動かせない 誤差が生じることがある

おすすめな婦人体温計

自分で用紙に書き込んで基礎体温する必要があるものから、アプリ管理できるもの、液晶画面付きで全部管理してくれる高機能なものなど、金額によってかなり機能性に差があります。

あなたの生活スタイルで、毎日の基礎体温計測が無理なくできるタイプを選んでみましょう。

TDK婦人用電子体温計 HT-201

グラフにまとめるのは面倒な人には、最適な婦人体温計です。
提携アプリが数種類あるので、自分が好きなアプリにデータ送信すれば簡単に管理できちゃいます。
金額もリーズナブルで、おすすめです。

引用:©product.tdk.com

TDK 婦人用体温計HT-201 価格2,000円(税抜)編集部調べ

【特徴】

  • コンパクトで可愛い女性向きなデザイン
  • 約40秒ではかれる予測検温と、実測検温が可能
  • ボタンひとつでスマートフォンにデータ転送できる
  • アプリと連携している
    (TDKオリジナルアプリ、ルナルナ体温ノート、楽天キレイドナビ、ペアリズム)
  • 7日分のデータをまとめて記録可能。
  • 安心な日本製

コーワ(Kowa)エル.ラボ レディス体温計

シンプルで必要な機能だけが付いている、使いやすい婦人体温計。
実測の時間の短さはダントツです。
自分でグラフにつけて管理しましょう。

引用:©hc.kowa.co.jp

コーワ(Kowa)エル.ラボ レディス体温計 3,400円(税抜)

【特徴】

  • 実測検温がわずか60秒で可能
  • 7回分の測定値を自動記録
  • くわえやすいストッパー付き
  • バックライト機能
  • 自動電源オフ機能

コーワ(Kowa)ソフィアヴィヴィコーワ

こちらは、測るだけで全部管理してくれる、高機能の婦人体温計です。
目覚まし機能や、排卵日お知らせ表示など、いたれりつくせり。
グラフの読み方がわからなくても、全部教えてくれるので、一度使うと手放せない婦人体温計です。

引用:©hc.kowa.co.jp

コーワ(Kowa)ソフィアヴィヴィコーワ 7,000円(税抜)

【特徴】

  • 最大500日分の記録が可能
  • 体温を自動記録してグラフ表示
  • 目覚ましアラーム付
  • 体調など自由にメモが入力可能
  • 生理予定日、排卵推定日等の情報を予測
  • バックライト付き液晶パネル
  • 1画面10日分(4段階)表示

WOMAN℃ テルモ女性体温計W525ZZ

こちらも、高機能婦人体温計です。
必要な情報がひと目でわかる画面表示がついており、グラフを付ける手間がかかりません。

引用:©womanc.terumo.co.jp

WOMAN℃ テルモ女性体温計W525ZZ 5,029円(税抜)

【特徴】

  • 最大480日分の記録が可能
  • 約20秒ではかれる予測検温と、実測検温が可能
  • 生理予定日、排卵推定日等の情報を予測
  • 暗いところでも見やすいバックライト付き
  • くわえやすい先端部の安定カーブ形状
  • 目覚まし機能付き
  • 自動で約3分後にパワーオフ

オムロン基礎体温計MC-652LC

専用の無料アプリ「カラダのキモチ」や「リズムノート」にデータを転送して、管理が簡単にできます。
デザインも可愛く、カラーも3色揃っています。

引用:©www.healthcare.omron.co.jp

オムロン基礎体温計MC-652LC 2,980円(税抜)編集部調べ

【特徴】

  • 最大40日分の記録が可能
  • 前回値の表示
  • 約10秒ではかれる予測検温と、実測検温が可能
  • 専用アプリで簡単データ管理
  • 暗いところでも見やすいバックライト付き
  • くわえやすく、ずれにくいミニフラットセンサー
  • ケースからの出し入れで電源ON/OFF
  • 目覚まし機能付き

 シチズン(CITIZEN)婦人用電子体温計CTEB503L

 

シンプルでリーズナブルな婦人体温計です。
前回値までしか記録しないので、まめにグラフを付ける人に向いています。

引用:©www.citizen-systems.co.jp

シチズン(CITIZEN) CTEB503L  1,380円(税抜)編集部調べ

【特徴】

  • 約30秒ではかれる予測検温と、実測検温が可能
  • 暗いところでも見やすいバックライト付き
  • 検温時の固定に便利な、口中サポートリング付き
  • 前回値メモリー付き
  • 電源切り忘れても自動で約30分後にオフ

基礎体温の重要性

基礎体温を、毎日定期的に測定し、ちゃんと記録しておくことで、女性特有のリズムである、低温期・排卵期・高温期があることがわかります。

この体温の変化のリズムを管理することで、妊活をする上で重要な情報を知ることが出来ます。

引用:©www.healthcare.omron.co.jp

低温期

月経が始まると、基礎体温は下がり低温期にはいります。
この時期に、卵巣にある卵胞が成熟します。個人差があり、低温期が長い人では約25日間もある女性もいます。

排卵期

排卵日に、成熟した卵胞が卵子を放出します。
低温期の中でも、ぐんと体温が下がる日があるので、最も妊娠しやすい日として考えてください。
排卵期から高温期にかけて、卵子が精子と結合しなければ、妊娠に至ることなく寿命を迎えます。

基礎体温を利用したタイミング法の記事も、参考にしてみてください。

高温期

排卵日に体温が下がった後、一気に体温が高い高温期をむかえます。
排卵後の抜け殻である卵胞は、「黄体細胞」になり、受精卵の着床に備えて子宮内膜を厚くします。
準備していても、受精卵が着床しなかった場合は、必要がなくなり子宮内膜がはがれ落ちることで、月経が始まります。

病気が発見できる可能性

自分では気付きにくい、ホルモンバランスの乱れが把握できたり、ダイエットに適した時期を把握できたりもします。
一方で、妊活には重大な問題となる病気の発見につながります。
代表的な症状として、参考までに紹介します。
当てはまる症状があれば、なるべく早めに病院へ相談することをおすすめします。

高温期と低温期の変化がない

無排卵月経の可能性があります。
排卵がなければ、自然妊娠は望めません。
また、月経時の出血量にも特徴があり、極端に少ない量が長期間続いたり、逆に大量の出血があったりします。

月経開始後も高温期のまま

子宮内膜症の疑いがあります。
妊娠しないわけではありませんが、一般的には子宮内膜症は妊娠しにくいと言われています。

高温期が短い

正常排卵周期では13〜14日間続く高温期ですが、極端に高温期が短かったり、高温期の間に一旦低温になる「M字型」にグラフがなっているっ場合は、黄体機能不全の可能性があります。
黄体機能不全は、頻発月経や不正出血、着床困難を引き起こしやすく、不妊の原因になります。

まとめ

朝起き上がる前のゆったりした状態で、体温を測るだけで、こんなにも重要な情報が自分でわかるなんて、妊活していない女性でも、基礎体温をつけておいて損はありません。

妊活では基礎体温をちゃんと付けることがとても重要な要素となります。
妊活サプリなどとあわせて、素敵な妊活をめざしましょう!

妊活サプリ情報はこちら >

不妊治療費を補う保険があるって本当?不妊治療中でも入れる保険との違いは何?

不妊治療中でも入れる医療保険

妊娠は病気ではないから、保険が効かないことは多くの方がご存知だと思います。
また、不妊治療中は、「治療中」だから保険への加入が出来ないという話も、聞かれます。
実際のところ、妊娠中に何かあったらどうしようとか、出産時に問題があったらどうしようと不安になりますよね。
妊活中、妊娠中でも入れる保険はないのか、調べてみました。

不妊治療中でも入れる保険とは?

一般的に、不妊治療を始めた後だと医療保険に加入できなかったり、保証対象外の条件付きでの加入だったりします。
しかし、不妊治療は費用がかさむだけでなく、流産や子宮外妊娠、排卵誘発剤などで卵巣が腫れてしまうなど、さらに医療費がかかってしまうこともあります。

こんな時、妊娠前に医療保険に入っていれば治療費をまかなうことができますが、加入していない場合は全実費負担ということになりかねません。

現在、少しずつではありますが、不妊治療中でも加入できる保険がでてきました。

子宝エール

アイアル少額短期保険からでている民間保険です。
妊活中の女性を応援する医療保険内容となっています。

引用:©www.air-ins.co.jp

子宝エール 加入条件

  • 不妊治療中の女性
  • 年齢29歳~69歳までの女性
  • 過去1年以内に不妊治療を行っている女性
  • 不妊治療以外は健康状態であること

(予定がある場合を含む)
排卵誘発剤の投与/人工授精/体外受精(顕微授精を含む)

子宝エール 保証内容

  • 医療 入院(女性疾病も対応)5,000円/日
  • 医療 手術(女性疾病も対応)10万円/回
  • 死亡保証100万円~300万円可能
  • 年間支払額は80万円まで
  • 満期払戻金なし
  • 以下の疾病は対象内
  1. 卵巣機能障害
    エストロゲン量の過剰・減少、卵巣ホルモン機能など
  2. 妊娠・分娩の合併症
    妊娠中毒症、子宮外妊娠など
  3. 乳房・女性性器の疾病と障害
    乳腺症、内膜症、チョコレートのう胞
  4. 悪性・良性新生物・上皮内新生物
    乳がん、子宮がん、卵巣がん、子宮筋腫など

子宝エール 保障の対象外

  • 医療 通院
  • 不妊治療費用
  • 以下の6種類の疾病の入院・手術費用は対象外
  1. 卵巣過剰刺激症候群
  2. 骨盤腹膜炎
  3. 子宮内膜ポリープ
  4. 帝王切開
  5. 流産(切迫流産を含む)
  6. 切迫早産

不妊治療中で加入できても、帝王切開や流産が対応外なのは、個人的には残念な気がします。

一般的な医療保険とあまり変わらないように見えますが、対象外の内容の見落としに気をつけましょう。

 

引用:©www.air-ins.co.jp

詳細は、取扱保険会社にお問い合わせください。
資料請求して、ゆっくり検討するのもおすすめです。

EVERYONE(エブリワン)

エイ・ワン少額短期保険からでている民間保険です。
妊活中の女性を応援する医療保険内容となっています。

引用:©https://a1-iryou.com

EVERYONE 加入条件

  • 不妊治療中の方が加入可能
  • 不妊治療に関しての条件なし
    (契約者の状況にあわせて、条件設定される)

EVERYONE 保証内容

  • 出産時の緊急手術費用
  • 入院費用(対象の手術に限る)
    (契約者の状況にあわせて、条件設定される)
  • 出産後の他の病気やケガでの手術・入院
    (体調不良、ヘルニア、骨折など)
  • 日常生活での病気・ケガの手術・入院

EVERYONE 保障の対象外

  • 加入が妊娠29週目以降のだった場合
    (上記の保証されている内容が受けれません。)

こちらの保険は、帝王切開など緊急手術だけでなく、出産後の病気なども保証してくれる、うれしい内容となっています。
不妊治療を始めた人で加入を検討する人は、妊娠28週目までに申し込みしましょう。

引用:©https://a1-iryou.com

詳細は、取扱保険会社にお問い合わせください。
契約者の状況によって、条件設定がされるので、他社との比較する上でも見積もりが不可欠になってきます。

不妊治療費用を補う保険とは?

ChouChou(シュシュ)

引用:©www.nissay.co.jp

こちらは日本生命からでている、出産サポート給付金付3大疾病保障保険です。
三大疾病については多くの保険会社が取り扱っていますが、ここに妊活応援保険がついたことは、非常に画期的な商品といえるでしょう。

  • 3大疾病
    がん(悪性新生物)・急性心筋梗塞・脳卒中
  • 出産・特定不妊治療

不妊治療は公的補助が受けられるものがあるとはいえ、自己負担金は結構な痛手となります。
この保険の特徴である、出産・特定不妊治療の保障の内容は以下のとおりです。

  • 出産給付金は受取回数限度なし
  • 所定の特定不妊治療費は最大12回まで
    (体外受精・顕微授精中の採卵・胚移植それぞれが対象)

引用:©www.nissay.co.jp

不妊治療費を補う金額としては、まだまだ十分とはいえませんが、公的補助と組み合わせることによって自己負担を軽くすることができます。

公的補助の内容はこちら

厚生労働省の特定不妊治療支援事業(平成28年4月以降)

妊娠中は加入時期に注意

妊娠してから、医療保険に入った場合に特に気をつけておきたいこととして、加入の時期が挙げられます。

出産時に帝王切開した場合は、手術費用が降りる民間保険はたくさんありますが、保険支払い条件の中には「部位不担保」があることを忘れてはいけません。
いざ帝王切開の手術費用を請求したら「部位不担保」で保険金が下りなかったという事案が聞かれます。

帝王切開手術の保障期間

  • 保険加入が妊娠の前
    保証対象内
  • 険加入が妊娠の後
    保証対象外

保険会社や商品によって、「女性特有の疾病」が特約でつけれるものがたくさんあります。
保険担当者などに詳しくこちらから聞いて確認することをおすすめします。

保険の乗り換えには注意

現在、他の保険に加入している方で、一度帝王切開で出産経験者は、乗り換えを検討する前に、必ず確認しておきたいことがあります。

  • 検討している保険に加入できるか
  • 加入出来た場合、二回目の帝王切開の保障がされるか

保障内容に、「帝王切開手術も対象」となっていても、二回目の手術は対象外になる場合もあります。もし、その際は、今の保険のままで良い場合もありますので、担当者にご相談されることをおすすめします。

妊娠中でも加入できる保険

正常分娩の入院費が保証されている保険もあります。
簡単にご紹介します。

ただし、下記のような条件があるので、詳細は必ず保険会社へご確認下さい。

  • 不妊治療をしていない
  • まだ妊娠していない
  • 加入が妊娠前である
  • 過去5年間に帝王切開手術を受けていない

なでしこくらぶ

 

引用:©nippon-insurance.com

妊娠10ヶ月まで加入できますが、その時の正常分娩の入院費は保証されません。

妊娠27週目まで加入できて、その異常分娩も保障するタイプはこちら。

引用:©www.hokende.com

ABCおかあさん保険

節約志向の方に向いている、シンプルな保障の保険。
自然分娩や帝王切開などの手術も保証されます。

自然分娩の入院保障は、妊娠前の加入、帝王切開などの手術は妊娠19週までの加入が条件となっています。

引用:©www.abc-hoken.co.jp

新CURE Lady[キュア・レディ]

こちらは、女性特有の病気やガンに特に保障が手厚くなっている保険です。
帝王切開も保障対象となっています。

引用:©www.orixlife.co.jp

 

まとめ

いかがでしたか?

まだまだ、日本の不妊治療中に安心して入れる保険の種類は少ないですが、厚生労働省の特定不妊治療支援事業により、民間保険会社が要望に応じる形でこれからもっと内容の充実したものが出来ると思われます。

引用:©www.mhlw.go.jp

一言で民間の医療保険といっても、条件によっては加入しても保険金が対象外であったりします。
保険選びは慎重にならざるを得ませんが、不妊治療を一旦中止して、期間あけて保険に加入することは時間的にも負担になります。
すでに、不妊治療を開始している方は、妊娠前に加入しておけば、いざといった時の保障が受けられので安心ですね。

[普段から妊活をしたい人のおすすめ情報]

 

 

不妊治療にはどれくらいの費用がかかるの?しっかりと助成制度を理解しておこう

不妊治療にかかる費用の平均

不妊治療をするか迷っている人の中でも、費用面を心配している人は多いのではないでしょうか。
治療内容によっては保険が適用されないのもあり、高額な金額を支払わなければならないのでは…と不安になりますよね。

不妊治療の治療方法

そもそも不妊治療ってどんな治療方法があるのか、知っていますか?
名前は知っていても、どんなことをするのか詳しくは知らないという人も多いのではないでしょうか。

治療費を確認する前に、どんな治療方法なのかをまずは見ていきましょう!

タイミング方法

不妊治療を始めるにあたって、まず最初に行われる治療方法です。
妊娠しやすいタイミングを予測し、性交を行って自然妊娠を目指す方法となっています。

自分たちで月経周期を把握し、基礎体温から排卵日を予測することもできるんです。
タイミング法の仕方はこちらでチェック!
また通院することで、おりものの状態や排卵の大きさなどからより正確な排卵日を把握することもできます。

排卵がない場合や健康的でない場合は、排卵を促すように排卵誘発剤を併用する方法もあります。

人工受精

人工受精は男性の精液を女性の子宮内に注入する方法となります。
これは一旦人の手を介する治療法の中でも、より自然な方法なんです。

人工授精には以下のような人が対象となります。

  • 排卵日に性交があっても妊娠しない場合
  • 精子に原因がある場合
  • ヒューナーテストが良くない場合

体外受精

体の外で精子と卵子を受精させる方法。
精子の力で受精をさせ、受精後に受精卵を子宮内に戻します。

体外受精は以下のような人が対象となります。

  • 精子に原因がある場合
  • 卵管の閉塞が不妊の原因の場合
  • 一定期間の人工授精で妊娠しなかった場合

顕微授精

体外受精と同じく、体外で受精をさせます。
体外受精とは違い、顕微授精はガラス管などを使って卵子に直接精子を注入して受精させます。

  • 精子の運動性が低い場合
  • 奇形精子が多い場合
  • 体外受精でも受精しにくい場合
  • 受精を妨げる抗精子抗体が存在する場合

不妊治療の平均治療費と治療期間は?

これらの不妊治療を受ける時、治療法によって費用や保険適用の有無は変わってきます。

治療方法 1回の治療費 保険の適用
タイミング法 数千円 適用
人工授精 約15万円 適用外
体外受精 約20万~50万 適用外
顕微授精 約40万~60万 適用外

なんとタイミング法以外は保険が適用されないんです!
人工受精だけでも1回の費用に15万円程度かかってしまうのに、妊娠までどれほどの金額がかかってしまうのか不安になりますよね。

株式会社バズラボの調査「不妊治療、妊娠までの平均治療費は140.6 万円、平均治療期間は25ヶ月」によると、不妊治療の平均治療費は140.6万円、平均治療期間は25ヶ月であることがアンケートの結果で分かっています。(※26歳~46歳の女性/平均34.2歳)

その中でも主流となっている体外受精や顕微授精の平均治療費用と期間は、以下の通りとなっています。

治療方法 治療費総額 治療期間
体外受精 134.2万円 29.2ヶ月
顕微受精 166.6万円 32.3ヶ月

いずれにせよ100万円以上かかってしまっていますよね。
初めから妊娠しやすい体外受精や顕微授精を選ぶべきか、地道なステップアップをしていくかは医者とのカウンセリングでしっかりと見極めることが大事です。

不妊治療の助成制度

厚生労働省では、不妊治療に必要な費用の一部を助成してくれる「不妊に悩む方への特定治療支援事業」があります。

しかし、対象者に限度があるのでしっかりと対象の範囲内かを確認しましょう。
また、平成28年4月1日から制度の対象範囲や助成回数が変わっています。

どう変わっているのかにも注目して見て行きましょう!

対象年齢 年間助成回数 通算助成回数 通算助成期間
現行制度 限度なし 年2回(初年度3回) 通算10回 通算5年
新制度 43歳未満 限度なし 初回40歳未満通算6回
初回43歳未満通算3回
限度なし
  • 対象者
    体外受精・顕微授精以外の治療によっては妊娠の見込みがないか、または極めて少ないと医師に診断された法律上婚姻をしている夫婦
  • 対象となる治療
    体外受精及び顕微授精
  • 助成限度額
    1回15万円(凍結胚移植(採卵を伴わないもの)及び採卵したが卵が得られないなどのため中止したものについては1回7.5万円/初回に限り30万円まで助成)
  • 所得制限
    730万円(夫婦合算の所得額)

今までの制度は対象年齢に限度はなかったものの、新制度に関しては女性の年齢が43歳未満であることが条件となっていますよね。

これは、以前「不妊の原因って何?妊活を始める前に知っておきたい不妊の症状とその割合」でも紹介した、精子や卵子そのものが持っている妊娠するための力が37歳~44歳の間で失われる可能性が高いためだと思われます。

ただ、年間助成回数や通算助成期間に限度がなくなった為、夫婦間のペースで不妊治療を行いやすくなったのではないでしょうか。

注意しておきたい点としては、通算何回助成できるかというところ。
初めて助成を受ける女性の年齢が40歳未満の場合、通算6回までの助成を受けることができます。
しかし、40歳以上43歳未満の場合は3回しか受けることができません。
だから、助成が受けられる限度からしても、早い内からの不妊治療は大切なんです。

詳しくはこちらをご覧ください。
特定治療支援事業

どうやって特定不妊治療の助成金を申請するの?

いざ助成金を申請するとなると、どこで申請すれば良いのか迷いますよね。
実は各自治体の窓口で行うことができ、政令指定都市などに住んでいる人は市役所、その他の人は都道府県庁で手続きを行うことができます。

しかし、自治体によって、助成対象の治療が終了した日から助成金が申請できる期限が決まっています。
助成金を申請する場合はしっかりと期限を確認しておきましょう。

自治体 申請期間
東京都 不妊治療が終了した日の属する年度内(3月31日)まで
大阪市 治療が終了した日の属する年度の翌年度4月30日まで
福岡市 不妊治療が終了した日の属する年度内(3月31日)まで

こちらは平成29年度の申請期間の一例となっています。

基本的には1回の治療が終了した段階で、すぐに申請をしましょう。
東京では期限までに申請が困難とされる1月1日~3月31日の間に特定不妊治療が終了した場合は、特例として4月1日~6月30日までの期限が用意されます。
このように、期限に対する特例なども自治体によって異なってきます。

さらに、先程紹介した助成額が基本なのですが、治療ステージ毎で受け取れる金額も変わってくることがあります。
必要書類などもあるので、いずれにせよ一度各自治体へと問い合わせてみましょう。

助成制度を知って効率的に活用しよう

いかがでしたか?
不妊治療には、簡単には手放せないような金額がかかってきます。
助成の対象にならない人工授精は1回15万円と、これだけでもかなりの負担になりますよね。

さらに、体外受精や顕微授精は妊娠の確率はあがるものの、それだけ高額な費用が必要となってきます。

だからこそ、国が行っている助成制度をきちんと活用して、より効率的に不妊治療を行いたいところ。
今から妊活を始める人も、しっかりと不妊治療に関する費用や助成金は把握しておきましょう。

都道府県の各自治体によっては、治療後の申請期限が変わってくるので注意してください。

子宮内膜症はどうやって治せばいいの?症状や治療方法を紹介

生理中に違和感はない?

子宮内膜症は特に、生理が重要になってくるところ。
妊活をはじめている人は、すでに基礎体温を記録している人も多いのではないでしょうか。
まだつけたことがない、基礎体温って何?と思われた方は、こちらの記事を参考にしてみて下さい◎
基礎体温の付け方とタイミング法の仕方

基礎体温をつけていると生理周期がある程度予測できるようになってきますよね。
そこでちょっといつもとちがうな、と思ったことはありませんか?

実はその違和感が病気になっていることのサインかもしれません。
そして生理に症状が現れやすいのが子宮内膜症と子宮筋腫なんです。

子宮筋腫に関してはこちらで解説しているので、併せて読んでみてください!
子宮筋腫ってどんな病気?筋腫の種類と治療方法

今回は子宮内膜症がどういった病気なのか、どういった症状が生理に関係してくるのかを紹介します。

子宮内膜症ってどんな病気?

子宮内膜症は、筋腫と同じく30代から40代にかけての女性に多いとされている病気。
子宮内膜は、子宮の内側を膜のように覆っている組織のことで、生理周期になると厚くなります。
生理が始まるとこの組織が剥がれ落ち、生理時の出血の時に排出されます。

子宮内膜が正規の子宮内腔になく、子宮以外の場所にできてしまうことを子宮内膜症といいます。

  • 卵巣
  • ダクラス窩
  • S状結腸
  • 直腸
  • 仙骨子宮靱帯
  • 外陰部
  • 膀胱
  • 腹壁
  • へそ

などさまざまな箇所に出来てしまいます。
なんとこのような子宮以外にできた子宮内膜も、通常どおり生理になると剥離し出血するんです。
しかし、子宮内ではないため、血液や内膜を体の外に出すことができません。

図は、卵巣に子宮内膜ができた場合に起こり得る症状となっています。
このように、体内に剥離した膜や出血がたまり、チョコレート嚢胞(のうほう)や他の臓器との癒着が起こってしまうんです。

女性のおよそ10%にあったる頻度で症状がおこるとされていますが、不妊症では20%-30%と割合が高くなり、不妊の原因としても考えられます。

さらに妊娠したことのない女性に発症することが多く知られていますが、その原因は分かっていません。

子宮内膜症にはどんな症状があるの?

  • 生理時の出血量が多い
  • 不正出血
  • 不妊症
  • 月経困難症
  • 骨盤痛
  • 下腹部痛
  • 腰痛
  • 性交痛
  • 排便痛

など、さまざまな痛みとして現れることが多くあります。
しかし、中には全く症状が現れない場合もあるので、不妊検査の際は疑いがなくとも検査を受けておきましょう。

自覚症状として最もあげられるのが、月経痛。
生理中に酷い痛みを感じ、さらに月を重ねる毎に痛みが増していくのが特長です。
重度になってくると、生理の度に寝込んだり動けなくなったり、また倒れてしまうこともあります。
さらに、病気が悪化していくにつれて生理痛だけでなく、さまざまな箇所の痛みを伴う可能性も。

また、遺伝性があるということも考えられているので、親族に子宮内膜症のある人がいた場合や、先程のような痛みがある場合はすみやかに病院へ相談しましょう。

早期発見をすることで、病気の進行を抑えたり、症状を軽減することができます。

子宮内膜症の治療方法は?

子宮内膜症の治療方法は、手術療法と薬物療法の二通りあります。
どちらを選択するかは、筋腫の場合と同じように自分のライフスタイルに沿ったものを選びましょう。

まずは医師とのカウンセリングが重要となってきます。

ただ、5cm異常の卵巣チョコレート嚢胞が発見された場合は、破裂する可能性が非常に高いため手術を優先しましょう。

また、不妊治療の一貫として子宮内膜症を改善したい場合は、いつ妊娠したいかによって治療方法が変わってきます。
すぐに妊娠したいがなかなかできない、という場合は腹腔鏡手術が行われる場合が多くなります。(開腹手術は手術跡が大きくなるため)

ただ、子宮内膜症は繰り返し再発する可能性も高いので、再発する前に妊娠する必要があります。

一方、妊娠を希望しない場合などにとられる根治手術では、子宮と卵巣の摘出を行います。
そうすることで女性ホルモンの分泌を失くし、内膜症の組織も自然と消滅していきます。

薬物療法は、妊娠の可能性は残しつつ、今すぐの妊娠する予定がない場合に行われます。
対症療法と内分泌療法があり、まずは対症療法が行われることがほとんど。

内分泌療法では治療法の種類によってはのぼせたり、火照ったり、肩こりや発汗、頭痛、ニキビ、体重の増加などの副作用がおこることもあります。

子宮内膜症はどうやって検査するの?

子宮内膜症では、その症状の程度によって検査方法が異なります。
問診によって疑いがあると判断された場合は、内診でダグラス窩にしこりがないか、圧痛があるか、卵巣が剥がれていないかを検査します。

内診の時間は1~2分程度で、体に負担や苦痛が伴うものではありません。

さらに、先程紹介した卵巣に内膜症ができた場合、超音波(エコー)やMRIによってチョコレート嚢腫を診断する場合もあります。

また、血液検査を用いることもあり、こちらは直接的な診断とはならないものの、血液中の腫瘍マーカーが大きく反応を示す場合もあります。

おおよそがこれらの検査で判断できますが、中には腹腔鏡検査をする場合があります。
これはおへそから内視鏡を入れて直接診断することができます。
ただ、入院や全身麻酔の必要があり、患者への負担が大きいため内膜症がかなり進んでいる人を対象に行われます。

生理痛が酷いと感じたなら

一番の自覚症状としてわかりやすいのが生理痛。
特にいつも基礎体温をつけている人は、ちょっと今月は今までよりも痛みが重かったな、と感じることがあった場合は基礎体温表に書き記しておいてください。

次月、さらに生理痛が酷くなった場合や寝込んでしまうことがあると内膜症の恐れがあります。
自覚症状がなくとも、妊活を始める上で不安な人はまず病院で相談してみてください。

その他不妊の原因はこちらにもまとめているのでチェックしてみてください◎
不妊の原因って何?妊活を始める前に知っておきたい不妊の症状

参照:医誠会病院 婦人科/日本医師会/持田製薬

体外受精の成功率は年齢によって変わるのか?

体外受精で成功出来る年齢とその確率

不妊治療を2年間ほど受けても、赤ちゃんに恵まれない場合、体外受精など次の段階のに取り組むのかが一つの決断となります。
一般治療で妊娠しくい原因が、男性女性どちらかにある場合、『生殖補助医療(ART)』の不妊治療の方法がとられます。

体外受精生殖補助医療(ART)とは

  • 体外受精
  • 顕微授精
  • 子宮内胚移植(ET)
  • 配偶子卵管内移植(GIFT)
  • 接合子卵管内移植(ZIFT)
  • 配偶子と受精卵の凍結
  • 卵子と受精卵の提供
  • 代理妊娠

これらの体外操作全般の不妊治療のことをいいます。

不妊症・不妊治療の種類と流れ。どんなものがあるの?

体外受精と一言にいっても、たくさん種類がありますが、一般不妊治療をすでに受けてきたご夫婦にとっては、年齢や、残されている妊活期間のことも気になりますよね。

特に、女性にとっては体外受精の成功の確率が年齢によってどれほど変化するのか知っておきたいものです。

体外受精の成功確率

体外受精は、確実に卵子と精子を受精させ、母体に着床させる技術です。
しかし、体外受精後、必ず妊娠判定に至ったり、出産にたどり着くとは限りません。

そもそも、自然妊娠でさえ高確率ではありません。
赤ちゃんは「天からの授かりもの」とよく表現されますが、まさにそのとおりだと思います。

自然妊娠の年齢と確率の関係

一周期とは、女性の月経周期のことです。だいたい1ヶ月と考えてください。
赤ちゃんがほしいと思って妊活を始めたご夫婦でも、1ヶ月だけでの自然妊娠確率は、20代でも30~20%。
受精のタイミングを逃してしまえば、なかなか自然妊娠に至らないことがわかります。
いつの間にか、年齢を重ねてしまって、あせりを感じてしまうのは女性側には避けられないことですよね。

 

女性の加齢によって、不妊の確率が比例して増加していきます。
加齢による不妊の確率は、35才すぎるとさらに高くなってきます。

体外受精の年齢と確率

引用:©plaza.umin.ac.jp

日本産科婦人科学会の報告データで報告されている、生殖補助医療実績です。

ご覧の通り、体外受精の20~30代での妊娠率は40%前後、40歳でも20%超えとなっています。
体外受精で妊娠した確率は、年齢的な観点からだけで言うと、自然妊娠確率と変わらないか、それ以上のようにも見えます。

女性の加齢は、不妊治療で解決できるように見えてしまいますよね。
しかし実際は、37歳以降になると、加齢による変化が大きく現れてきています。
体外受精での妊娠率が下がり始め、同時に流産の確率が上がり始めます。

加齢による問題もふまえて、しっかりと医師と相談し、体外受精で妊娠する可能性・確率を高めて不妊治療に望んでいきたいですね。

妊娠の最適年齢は?

引用:©plaza.umin.ac.jp

日本産科婦人科学会の報告データで見ると、30歳を超えたあたりから、体外受精の治療回数が増えていくことがわかります。
39~40歳にかけて体外受精の治療回数のピークがあり、それ以降は妊娠の確率が減少することもあり、断念する人が増えます。

ただし、体外受精での妊娠確率が40歳頃まであると単純に思わない方が良いでしょう。
なぜなら、先程のグラフからでも分かるように、35歳以上では流産の確率も増加していくからです。

40歳を過ぎると、生殖補助医療(ART)=体外受精や顕微授精 の不妊治療を受けても、妊娠する確率は大変低くなっていきます。

よって、35歳までに妊娠・出産が出来ることが、母子ともにリスクが少ない条件だといえます。

女性にとって妊娠・出産はまわりの環境に大きく左右されるもの。
婚姻状況、パートナーの状況、就学・就労状況などたくさんの要因が関係してきます。

特に不妊治療においては、体外受精じに必要な卵子と精子採取や、周期などのタイミング、社会要因を十分に考えて、計画を立てていくことが重要です。

誤解のないようにしていただきたいのは、「若いから」と言って、必ずしも妊娠の確率や安全性が保証されるものではありません。一般的に、内膜症の疾患がある場合、疾患のない女性とくらべて、卵巣機能低下の年齢が早くなると考えられています。
子宮疾患(子宮内膜症や子宮筋腫等)がある女性は、早めの妊活をしたほうが無難といえます。

食事や生活リズムに日頃から気をつけて、体調を整えていきましょう。

妊活にいい食べ物で妊娠力を高めよう!その食材を使った簡単妊活レシピを紹介します。

妊活サプリの選び方とは?選ぶ時に比較するポイントはココを見よう!

産婦人科の医療技術の向上

不妊治療・体外受精の医療技術はどんどん進んでいます。
報告されているデータを見てみると、体外受精の成功率が上がってきているのがわかります。

引用:©plaza.umin.ac.jp

日本産科婦人科学会の報告データを見てみましょう。

卵子生産率が低いことは、女性への体の負担が軽減されているということです。
排卵誘発剤による不副作用は、個人差はあるものの、頭痛や吐き気、卵巣過剰刺激症候群、卵巣が腫れるなどがあります。
また、体外受精で必要な卵胞を採取する際も、個人差はかなりありますが痛みを伴います。
これらの負担が軽減されていることは、明らかな医学の技術進歩といえるでしょう。

一方、凍結での子宮内胚移植ETの成功率が高いということは、成熟した状態の胚芽を、女性の子宮の状態に合わせて移植し、その結果着床の成功率、妊娠率の上昇につながっていることがわかります。
一度に数個の卵子が採取された場合も無駄にせず、体外受精に再チャレンジする際に活かされることは大きなメリットだといえます。

高齢妊娠・出産のリスク

仕事をする女性が増えたことにより、全体的な妊娠・出産の年齢が上がってきています。
しかし、女性の体は、生物学的に見ても妊娠適齢期には大きな変化はありません。

医療の進歩によって、多少の余裕ができたものの、女性が受ける高齢妊娠・出産のリスク、赤ちゃんに与えるリスクは変わりません。

高齢妊娠を機会に、気づいていなかった病気を発症することもあり、高齢出産は自然妊娠と体外受精のどちらにせよ、女性の体に大きな負担を与えることには変わらないのです。

高齢出産のリスクについてはこちら

まとめ

生殖補助医療(ART)の体外受精を受ける年齢は、少なくとも健康な卵子が採取出来ることと、精子と受精させ子宮に着床し妊娠に至れる状態であること、流産のリスクが低いことで判断することになります。

それでも、高齢出産で赤ちゃんに出会えたママはたくさんいます。
データは医療機関での統計なので、あくまでも確率です。
少しでもリスクの少ない方法での不妊治療・体外受精ができるよう、あなたの希望をしっかりと医師に伝えましょう。