こんにちは。妊活パパ・幹仁です。
皆さんはムーンフェイズ妊娠法という妊活方法をご存知ですか？
私達の生死に深く関わっているとされる潮の満ち干、そしてその力の源でもある月の存在が、妊娠にも大きく影響しているという考え方です。
とても興味深い話ですね。
ここでは、ムーンフェイズ妊娠法がどんなものなのか。
どんな方法で取り組めばよいのか。
そして、ムーンフェイズ妊娠法によってどんな効果が得られるのか。
気になる情報を調査していきます。
ムーンフェイズ（＝月相）が妊娠確率を高める！
まず、ムーンフェイズがどういうものなのか、解説をしていきましょう。
ムーンフェイズとは月相のこと
ムーンフェイズとは、日本語では月相（げっそう）と呼ばれます。そして月相とは三日月や満月、新月といった月の表情のことを指しています。
月の満ち欠けについてはほとんどの方がお分かりと思いますが、簡単におさらいをしてみましょう。
月は、２９日１２時間をかけてさまざまな月相を表します。この新月からの経過日数のことを月齢と呼びます。
月は、その姿が太陽に隠れてしまう新月（朔・さく）から始まり徐々に満ちていきます。月相は３日後には三日月、１３〜１４日目に満月（望・ぼう）を迎えます。
完全に満ちた（影の部分が見えなくなった）月はその後１３〜１４日をかけてだんだん欠けていき、約２９日後に再び朔を迎えます。
月相・月の読み方一覧
月相は、旧暦（太陰暦）記載の暦のほか、カレンダーにも掲載されている事が多いです。
月齢ではなく、月相・月の名称で記載されることもあります。
以下に、月相による月の呼び方をまとめています。カレンダーを見るときは、参考にして下さい。
| 月齢 | 月相・月の名称 |
| 0 | 朔（さく）、新月 |
| 1 | 二日月、既朔（きさく） |
| 2 | 三日月（みかづき） |
| 7 | 上弦、半月、七日月、弓張月（ゆみはりづき） |
| 12 | 十三日月、十三夜月 |
| 13 | 十四日月、小望月（こもちづき）、幾望（きぼう）、待宵の月（まつよいのつき） |
| 14 | 望（ぼう）、十五日月、十五夜、望月（もちづき）、満月 |
| 15 | 十六夜（いざよい）、十六日月、既望（きぼう） |
| 16 | 十七日月、立待月（たちまちづき） |
| 17 | 十八日月、居待月（いまちづき） |
| 18 | 十九日月、寝待月（ねまちづき）、臥待月（ふしまちづき） |
| 19 | 二十日月、更待月（ふけまちづき） |
| 21 | 下弦、半月、二十三日月、弓張月 |
ムーンフェイズ妊娠法とは？
ではムーンフェイズ妊娠法が、どういう仕組みで妊娠確率を高めるのでしょうか。
具体的な内容を見ていきましょう。
じつは答えはシンプルです。
それは
自分の生まれた月と同じ月相の日にセックスをする。
というもの。
とても簡単ですね！
計算例
簡単に例を出してみましょう。
ある妊活ママの誕生日を1983年4月15日としましょう。
この日の月齢を調べると、2.5日です。
月相でいえば、三日月ですね。
これで、この妊活ママのムーンフェイズが三日月であることが分かりました。
それでは、次に三日月を迎える日＝妊娠確率の高い日を考えましょう。
私がこの記事を書いている2018年4月中旬以降、三日月を迎えるのは4月18日～19日です。
つまり、自分と同じムーンフェイズ（三日月）である4月18日、19日にセックスをすると、最も妊娠確率が上がる、ということなんです。
しかし実際には排卵日などのタイミングもあると思います。
もしこの妊娠法に取り組むのであれば、タイミング法などとの併用を考えるべきでしょう。
ムーンフェイズ妊娠法の確率は？
ムーンフェイズ妊娠法による妊娠は、本当に確率が上がるのでしょうか？
実はネットやあらゆる関連書籍で調べてみたのですが、ムーンフェイズ妊娠法に科学的な裏付けがあるという記述は一切見られませんでした。
タイミング法での妊活や、妊活ゼリーによる妊娠には理論的な説明がなされており専門的な医療の知識のない私たちにも理解しやすい妊活方法ですよね。
しかしムーンフェイズ妊娠法に至ってはそういったものが無いようなのです。
つまり、木村さんの子宝壁紙や、妊娠菌での妊活同様、ジンクス的なものであると言われています。
ムーンフェイズ妊娠法が根拠のないジンクスなのであれば、やはり妊娠の確率は望めないのでしょうか？
ここで、注目したい記事があります。
2010年からご自身の妊活をつづり続けた、とあるママブロガーさん「てっちゃまん」さんの記事にその答えを見つけました。
その文章をご紹介しましょう。
自分が生まれた日のムーン・フェイズと同じムーン・フェイズの時に仲良しすると、妊娠しやすい
んだって(°д°)！！！！
んなばかなーーー(∬*´･∀･`)∬ （笑）と、モノは試しに調べてみたら。
当たってる(((( ;°Д°))))!!!!
（～中略～）
この占い、当たる確率が98％とかも言われたりするんだって…。
2013年11月の記事「ムーン・フェイズで妊娠占い」より抜粋
引用：†—てっちゃまん日記—†
なんと、2013年の時点でムーンフェイズ妊娠法は確かに噂されており、その確率は98％だというんです。
てっちゃまんさんがお調べになったのは、お子さんの誕生日から逆算した妊娠の初日の月齢と、ご自身の誕生日の月齢。
この二つが見事に一致した、ということでした。
これは非常に興味ぶかい情報ですね！
ムーンフェイズ妊娠法の信ぴょう性が一気に高まってきた気がします。
では、次は具体的な計算方法を調べてみましょう。
ムーンフェイズ妊娠法の計算方法
このムーンフェイズ妊娠法では、２つの時点の月齢について計算する必要があります。
- ご自身（母親）が生まれた日の月齢
- 排卵日近辺の月齢
月を始めとする天体の運行は非常に複雑で、正確な月相（≒月齢）を得るには非常に難しい計算が必要なのだそうです。
そこで、簡単に計算することができる「簡易月齢計算法」をご紹介します。
※簡易月齢計算法については堀源一郎氏のものを参考にしました（『天文月報』1968年7月号にて発表）。
簡易月齢計算法
- 生年月日の西暦年数から11を引き、その値を19で割った余りに11を掛けます。これを数値ａとします。
- 次に生まれた月の数字を基準に、以下の表から該当の数値を求めます（数値ｂとします）。
月数 数値ｂ １月 ０ ２月 ２ ３月 ０ ４月 ２ ５月 ２ ６月 ４ ７月 ５ ８月 ６ ９月 ７ １０月 ８ １１月 ９ １２月 １０ - 数値ａ＋ｂを計算し、生年月日の日の数字を足します。（数値ｃ）
- 数値ｃを３０で割った余りが、その日のおおよその月齢となります。
月齢を簡易的に計算するため誤差が発生します。月齢の誤差は最大でも２日程度。このくらいの精度であれば、十分に使用できますね。
簡単に月齢を計算するには
コウノトリプランナーでは、ご自身の生年月日から簡単に月齢を計算できる「妊活カレンダー」を公開しています。
さらに、生理周期や最終生理日を入力することで、次の排卵日予測や産み分けのタイミングも掲載しています。
月の満ち欠け・月相については、ご自身の生年月日から導き出した月齢の数値と、それと同等の月齢になる予測日も確認する事ができます。
生年月日や生理日などは、データが残らないようになっているので、安心してご利用下さい。
ムーンフェイズと妊娠の不思議な関係
ムーンフェイズ妊娠法には科学的な根拠が示されていない、と触れたばかりですが、実は月の運行と妊娠には不思議な関係があることをご存知でしょうか？
女性の身体のことについては、男性の私にとっては不勉強なことも多いのですが、皆さんもその不思議をお感じになったかたもいらっしゃるかもしれません。
その幾つかを、少しご紹介します。
私の知識と主観を元にしていますが、ムーンフェイズ妊娠法の可能性・確率性を検証になるかもしれません。
生理（月経）は月の運行と合致している。
これは皆さんもよくお感じになっていることではないでしょうか？
女性の月経周期は、個人差はありますがおおよそ２８日だといわれています。これに対し、月の公転周期は２７日と７時間。
体調により前後することがあるとはいえ、生理と月の運行は完全に合致していると考えても良いのではないでしょうか。
出産までの妊娠期間は月周期の１０周分
古来から日本では妊娠期間のことを十月十日（とつきとおか）と表現してきました。
現在でも、妊娠４０週を目安に出産予定日が算出されます。
産婦人科でいう妊娠０週とは、最終月経開始日のことを指します。
妊娠した（つまり、受精した）日ではないんですね。これは私は初めて知りました。
受精した日から計算すると、胎児が子宮の中にいる日数は２６６日なのだそうです。
この出産までの日数（胎齢・たいれい）を月の公転周期（２７．２９日）で割ると、なんと９．７４！！
受精からほぼ１０周後に、出産を迎えることになるんです。
月の周期に妊娠が大きな影響を受けていることが伺えますね。
満月の日は生命が誕生しやすい
ウミガメの出産やサンゴの産卵が、満月の日に起こることをご存知ですか？
実は人間においても同じで、満月の日は出産する可能性が高い、という謂れがあります。
日本の伝統的な文化の中では、月は希望を表すものとして考えられてきました。これも出産が満月に多いことが影響し、文化の中に連綿と受け継がれ、培われてきた価値観なのかもしれませんね。
私はまだ行ったことが無いのですが、産婦人科のカレンダーには必ず月齢が記されているそうですね。
月の満ち欠けが、何かしらの意味を持っている裏付けではないでしょうか。
産み分けカレンダーは月の運行を基準に考案された
中世中国の清朝で使われていたという「生男生女懷孕預計表」。
日本では、今では産み分けカレンダーという名で知られています。中国式なのでチャイカレ（チャイナ・カレンダー）とも呼ばれますよね。
中国式産み分けカレンダーを使用する上で注意するべきことは、旧暦で誕生日を計算すること。
旧暦とはつまり月の運行を元にした暦のこと。
言い換えれば、月の周回数によって、男女の生まれやすさが変わってくる、とも言えます。
やはりここでも、月の影響がうかがえます。
ムーンフェイズ妊娠法のまとめ
ここまでムーンフェイズ妊娠法の方法や具体的な計算手法、その根拠などに触れてきましたが、いかがだったでしょうか。
ムーンフェイズ妊娠法は科学的な裏付けがないと言われますが、しかしそれは現在の科学の限界なのかもしれません。
これほど、月と妊娠の関係を、そして母と子の同調の可能性に関する言われや伝承を耳にすると、やはり確実にムーンフェイズ妊娠法には効果があるのだ、と思えてなりません。
もちろん、妊娠を目指す妊活には、色々なことを学び様々なものを準備する必要があります。
人事を尽くして天命を待つ。
その言葉の通り、私たちに与えられた可能性はしっかりと準備して、素敵な妊活ライフを迎えたいものですね。
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